На главную

Помидоры с тунцом: здоровое питание

 

Ингредиенты (на 4 порции):

  • 4 больших пимодора
  • 2 банки тунца (300г нетто)
  • 100г натурального йогурта
  • 2 ст ложки приправы НАПОЛИ
  • приправа Viva Vegetable - по вкусу
  • паста из хрена
  • соус Табаско, оливки, петрушка

помидоры с тунцом: здоровое питание

 

Как приготовить:

  • Помидоры помыть, срезать верхушку, удалить мякоть
  • измельчить мякоть помидора до получения однородной массы
  • тунец размельчить вилкой
  • смешать размельченный тунец, томатную массу, йогурт
  • посыпать приправой Наполи, добавить хрен и табаско
  • посыпать помидоры приправа Viva Vegetable и положить начинку
  • украсить оливками и петрушкой 
  • рекомендуется подавать со свежим крестьянским хлебом и белым сухим вином