Рекомендации по грудному вскармливанию Всемирной Организации Здравоохранения

1. Первое прикладывание малыша к груди матери необходимо в течение первого часа после рождения!   2. Исключите кормление новорожденного из бутылочки или другим способом до того, как вы (мать) приложите его к груди. Это необходимо, чтобы у ребенка не сформировалась установка на любое иное кормление, кроме грудного.

3. Необходимо заранее предусмотреть совместное пребывание вас (матери) и ребенка в роддоме в одной палате. Ребенку необходим частый телесный контакт!

 

4. Правильное положение ребенка у груди позволяет вам (матери) избежать многих проблем и осложнений с грудью. Если вас (мать) не научили этому в роддоме, следует пригласить консультанта по грудному вскармливанию и научиться этому специально.

 

5. Кормите ребенка  по требованию! Необходимо прикладывать малыша к груди по любому поводу, предоставить ему возможность сосать грудь, когда он хочет и сколько хочет. Это важно не только для насыщения ребенка, но и для его психоэмоционального комфорта. Чтобы чувствовать себя комфортно, малыш может прикладываться к груди до 4 раз в час.

 

6. Запомните: продолжительность кормления регулирует ребенок. Не отрывайте ребенка от груди раньше, чем он сам отпустит сосок!

 

7. Ночные кормления ребенка обеспечивают устойчивую лактацию. Кроме того, именно ночные кормления наиболее полноценны и питательны.

 

8. Исключите допаивания и введения любых инородных жидкостей и продуктов. Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди. Просто вода или вода с глюкозой, виноградным сахаром или обычным сахаром, чаи, травяные отвары, соки, вода от коликов в животе, молоко или любые другие жидкости – все это уменьшает количествогрудного молока, которое поглощает ребенок.

Все эти продукты не нужны, за исключением редчайших случаев, и все они могут причинить вред. Они могут внести возбудителей инфекции, вызвать аллергию и раздражение кишечника ребенка. 

Если давать их вскоре после рождения, они вызовут задержку в становлении грудного вскармливания и уменьшение количества вырабатываемого грудного молока. Грудное вскармливание – это идеал, а всякие другие жидкости только мешают этому.

 

9. Постарайтесь отказаться от соски и бутылочного кормления. При необходимости введения прикорма давайте его только из чашки, ложки или пипетки. Чашки безопаснее, чем бутылочки, потому что соски и завинчивающиеся колпачки бутылочек собирают на своей поверхности болезнетворные микроорганизмы, которые попадают в молоко и могут вызвать болезнь ребенка.

Дети с самого рождения могут пить из чашки. Кроме того, детей при кормлении из чашки, нужно держать на руках, а это жизненно важно для малыша: быть прижатым к матери при кормлении! При кормлении из чашки, ребенка нужно держать в слегка приподнятом положении, а чашку прикладывать к нижней губе. Недоношенные дети лакают молоко, как котята, доношенные - прихлебывают. Ни в коем случае не лейте молоко в горло ребенка. Пусть ребенок всегда сам управляет прихлебыванием и глотанием.

 

10. Перекладывайте ребенка ко второй груди лишь тогда, когда он высосет первую грудь. Если мама поторопиться предложить малышу вторую грудь, он не дополучит “позднего молока”, богатого жирами. В результате у малыша могут возникнуть проблемы с пищеварением: лактозная недостаточность, пенистый стул.

Продолжительное сосание одной груди обеспечит полноценную работу кишечника.

 

11. Не стоит постоянно мыть соски (до и после кормления). Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров ареолы и соска, что приводит к образованию трещин. Грудь следует мыть не чаще 1 раза в день во время гигиенического душа. Если женщина принимает душ реже, то и в этом случае нет необходимости в дополнительном мытье груди.

 

12. Контрольные взвешивания ребенка проводите не чаще 1 раза в неделю. Взвешивание перед и после  каждого кормления не дает объективной информации о полноценности питания младенца, зато может сильно нервировать вас (мать), привести к снижению лактации и необоснованному введению докорма.

 

13. Не стоит дополнительно сцеживать молоко. При правильно организованном грудном вскармливании молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, поэтому необходимости в сцеживании после каждого кормления не возникает. Сцеживание необходимо в случае вынужденного разлучения матери с ребенком, выхода матери на работу и т.д.

 

14. До 6 месяцев ребенок не нуждается в дополнительном питании и введении прикорма. По некоторым исследованиям на исключительном грудном вскармливании без ущерба для здоровья ребенок может находиться до 1 года. 

 

15. Стремитесь продлить грудное вскармливание до исполнения ребенку 1,5-2 лет. Кормление до года не является физиологическим сроком прекращения лактации, поэтому при отлучении от груди страдают и мать и ребенок.

 

16. Старайтесь больше общаться с женщинами, имеющими положительный опыт грудного вскармливания. Это поможет вам обрести уверенность в своих силах и получить практические советы, помогающие наладить кормление грудью.